YOGAAUS- und FORTBILDUNG 200h/300h/100h Module

LoveYourself TeacherTraining 200h+

Starte jetzt Deine Yogaausbildung -SHARE YOUR LOVE FOR YOGA & LIFE!!!

In der 200h/300h LoveYourself Yogaausbildung lehrt Sonja r Rössler authentisch und undogmatisch und mit vielen Jahren Ausbildungserfahrung stilübergreifend einen dynamischen Flow mit fließenden, kreativen Sequenzen. Exakte Ausrichtung, Ausführung und Sicherheit in den Asanas, in den Adjustments wie im Stundenaufbau sind Ziel der LoveYourself Yogaausbildung, Die LY Yogaausbildung bereichert Deine eigene Praxis und bereitet Dich optimal dafür vor, Deine Leidenschaft mit anderen zu teilen … Die Ausbildung ist praxisorientiert und das Unterrichten von kleinen Sequenzen, das kontinuierliche Feedback und die Betreuung der eigenen Praxis sind uns ein besonderes Anliegen.

INHALTE:
– Technik & Praxis: Asanas (Adjustments, Nuad-Basic, Hilfsmittel…),
Bandhas, Pranayama, Kriyas, Mantras, Mudras, die 5 Elemente & Chakrenlehre
– Unterrichtsgestaltung & Didaktik
– Medizinische Grundlagen/Anatomie
– Meditation, Yoga Nidra

– Philosophie und Geschichte des Yoga, Ethik & Lifestyle
– Yoga im Alltag, Selbsterfahrung
– Einführung in Sanskrit…..

Aufbauend kannst Du mit einer 300stündigen Ausbildung in 100h-Modulen Deine Praxis und Deinen Unterricht von 3D auf 5D heben. Frag mich gerne, wenn Du weiteren Input brauchst.

VORAUSSETZUNGEN:
– min. 2-3jährige Yogapraxis
– Info- und Motivationsgespräch (zur Zeit über Telefon, Email oder Zoom siehe    Kontaktdaten)
– Verbindlichkeit in der eigenen Übungspraxis, Eigenverantwortung und Offenheit

Variante 1 in Wien:

KURSDAUER:
Jänner- Oktober 2022 (berufsbegleitend an Wochenenden plus eine Intensivwoche im Juli)

Fr 17.00-21.00, Sa 8.00-17.00, So 8.00-16.00

KOSTEN:
2.800€ (Frühbucher bis 30. November 2020), regulär 3.000 €

 

Variante 2

einmonatiges Intensive auf La Gomera vom 30. Jänner – 27. Februar 2022

mehr infos weiter unten…

LEITUNG:
Sonja rosa Rössler leitet die LoveYourself Yogaausbildung und ist Experienced Registered Yoga Teacher (E-RYT 500+, Yoga Alliance) mit mehr als 8000 Unterrichtsstunden imYoga. Sie unterrichtet seit 1994 am USI Wien (Tanz, Yoga, Pilates, Meditation, Group Fitness Ausbildungstrainerin und in der Yogaausbildung) und hat das Studio Perform mitbegründet. Sonjas Stil und ihre Klassen sind getragen von Ihrer Liebe zum Tanz, Bewegung und persönlichen Weiterentwicklung (Ausbildungen in Körperarbeit, TranceDance, ShaktiDance, Klang- und Tanztherapie, The Work, Soul Coaching…) und mit dieser Leidenschaft möchte sie Dich gerne anstecken, mitnehmen, ermächtigen und zu Deinem besten Selbst werden lassen :)….

200h LoveYourself TeacherTraining - GOMERA Intensive

Hast Du LUST auf Auszeit, neue Perspektiven, ein Monat auf der Insel ??

Starte jetzt Deine Yogaausbildung und genieß den Frühling auf der Insel GOMERA -SHARE YOUR LOVE FOR YOGA & LIFE!!! 30. Jänner – 27. Februar 2022

Dieses 200-LY-TeacherTraining wird zum ersten Mal als einmonatiges Intensive auf der Insel La Gomera, Finca Argayall (place of light) angeboten – training meets vacation, community, adventure 🙂 https://www.argayall.com/en/

Die Finca Argayall ist ein Ort des Rückzugs, der zur Zeit nur über den Meerweg erreichbar ist und damit der perfekte Raum für Auszeit, Transformation, Heilung, Visionssuche, Gemeinschaftsleben und gesunden Lebensstil…

Das Intensive ist nicht nur als Ausbildung sondern auch besonders als Vertiefung des eigenen Yogaweges konzipiert und richtet sich demnach nicht nur an angehende YogalehrerInnen sondern auch an Menschen, die sich in einer einmonatigen Auszeit erholen, heilen und neu orientieren wollen….

INHALTE:

– Technik & Praxis: Asanas (Adjustments, Nuad-Basic, Hilfsmittel…),
Bandhas, Pranayama, Kriyas, Mantras, Mudras, die 5 Elemente & Chakrenlehre
– Unterrichtsgestaltung & Didaktik
– Medizinische Grundlagen/Anatomie (teils über zoom-Klassen)
– Meditation, Yoga Nidra

–  Philosophie und Geschichte des Yoga, Ethik & Lifestyle
– Yoga im Alltag, Selbsterfahrung, Businessaspekte

VORAUSSETZUNGEN:
– min. 2-3jährige Yogapraxis
– Info- und Motivationsgespräch (auch über Telefon, Email oder Zoom siehe    Kontaktdaten)
– Verbindlichkeit in der eigenen Übungspraxis, Eigenverantwortung und Offenheit

TAGESABLAUF:

7.00-8.00 Meditation, 10.00-13.00 und 17.00-20.00 Praxis, Unterricht und Selbsterfahrung

ANREISE (Flug, Fähre,Bus) ist selbständig zu organisieren – Anreiseinformationen stelle ich Dir bei Anmeldung gerne zur Verfügung, Anreisetag ist der 30. Jänner, Abreise 27. Februar

PREIS: 2980 Euro, Studentenermäßigung 2.680 Euro

Preise verstehen sich excl. Anreise, inkludiert sind Übernachtung und vegetarische Vollpension, Kursinhalte digital

Anmeldung und nähere Infos: sonja@loveyourself.at

Finca PlazaFinca Argayall group roomFinca ArgayallTrance DanceGomera Valle Gran Rey

300h LoveYourself TeacherTraining/-Fortbildung in 3Modulen (auch als 100h-Fortbildung)

Die modulare 300h Advanced Yoga Ausbildung wird von Sonja Rössler , dem Team des Ayurveda-Verein Nexenhof und GastlehrerInnen unterrichtet.

Sie richtet sich an bereits im Yoga stark verankerte Praktizierende, Interessierte bzw. an YogalehrerInnen, die bereits eine 200stündige Basisausbildung absolviert haben und die gerne einerseits die eigene Praxis auf energetischer und spiritueller Ebene vertiefen und erweitern wollen und gleichzeitig damit auch Erfahrungen und Werkzeuge sammeln wollen, die eigenen Teilnehmerinnen in diesen tiefergehenden Aspekten des Yogaweges begleiten zu können.

Die Module können sowohl als Einzelmodule besucht, bezahlt und abgeschlossen werden.

Die Module:

Modul 1 – Meditation & Pranayama – RajaYoga (100 Stunden)

Modul 2 – REISE durch den Jahres-KREIS – Psychologie der Chakren, Vertiefung und Anwendung im Yoga (100 Stunden)

Modul 3 – Teaching Personalised Yoga – AYURVEDIC YOGA (100 Stunden)

Trance Dance

Modul 1 – Meditation & Pranayama – das magische Modul – das Erkennen (100 Stunden)

Start November 2021

Der Weg des RajaYoga – an insgesamt 5 Wochenende tauchst Du tiefer ein in den „königlichen Weg“ und die Magie dieser Inneren Reise. Sowohl Grundlagen der Neurobiologie, Didaktik, aktive Meditationen, inner exercises, unterschiedliche Techniken, die helfen in den Zustand des Seins zu führen, wirst Du in diesem Modul kennenlernen, erfahren und hoffentlich dadurch einen tieferen Zugang zum Kernstück des Yogaweges finden.

Modulpreis: 1.491 € (Frühbucherpreis bis 31.August und StudentInnenpreis), Normalpreis 1.610 €

Termine: 19.-21. November 2021, 10.-12- Dezember 2021, 7.-9. Jänner 2022, 11.-13. März 2022, 1.-3. April im Waldviertel                                                                 jeweils Freitag 17.30-21.00, Sa 8.00-17.30 und Sonntag 8.00-16.30, Freitag 1. April Anreise am Vormittag

 

energy body

Modul 2 – REISE durch den Jahres-KREIS – Psychologie der Chakren, Vertiefung und Anwendung im Yoga (100 Stunden)

Start März 2022

Die LoveYourself-Yoga Ausbildung orientiert sich strukturell an der Chakren Lehre. Hinter jedem Chakra steht ein bestimmtes Thema der Persönlichkeitsentwicklung bzw. des Charakters. Der Kreis wird Symbol dieser Reise durch den Jahres- und Lebenskreis sein.

In Modul 2 geht es an 7 Wochenenden im Jahreskreis vom Frühling in den Winter hinein durch die Chakren, darum, über unterschiedliche Werkzeuge körperlich Zugang zu den unterschiedlichen Seinsqualitäten und ihren Themen herzustellen,  „embodied wisdom“, das Wissen will körperlich integriert sein um so für Dich selber und den eigenen Unterricht verfügbar zu sein. Über kreative und ausdrucksbetonte Arbeit und über die unterschiedlichsten Zugänge zu den Ebenen wirst Du neben der Asanaarbeit zur experimentellen Erforschung der Chakren angeregt – und damit zum embodiment – zur Verkörperung des Wissens.

Die konsequente Fortsetzung davon findest Du in Modul 1, dem personalisierten Unterrichten auf dem Wissen des Ayurveda aufbauend. Die Module können aber auch in jeder anderen Reihenfolge kombiniert werden.

Modulpreis: 1.491 € (Frühbucherpreis bis 31.Oktober 2021 und StudentInnenpreis), Normalpreis 1.610 € 

Termine: 19./20. März 2022, 7./8. Mai 2022, 4./5. Juni 2022, 6./7. August 2022, 17./18. September im Waldviertel, 22./23. Oktober 2022, 17./18.Dezember 2022                                               jeweils Sa 8.00-17.00 und Sonntag 8.00-16.00

 

Modul 3 – Teaching Personalised Yoga – AYURVEDA & YOGA (100 Stunden)

 Start: Juli 2022

Im Modul über die indische Heilkunst lernst Du die Typenlehre des Ayurveda kennen und wie Du Yoga Sequenzen entsprechend dem neuen Verständnis der Doshas und mikro- wie makrokosmischer Zusammenhänge so konzipierst, dass sie ein Gleichgewicht im ganzheitlichen System des Menschen herzustellen helfen

Modulpreis: 1.590 € (Frühbucherpreis bis 30. Juni und StudentInnenpreis), Normalpreis 1.790 €, incl. Vollpension am Nexenhof 

Termine:  8.-10, Juli 2022, 13.-15. August, Intensive 7.-13. September Ayurveda-Zentrum Nexenhof, 4.-6. November 2022

Wochenenden in Wien: jeweils Freitag 17.30-21.00, Sa 8.00-17.30 und Sonntag 8.00-16.30

Kosten 300h Yoga Ausbildung
  • Für jedes Modul werden Abschlusszertifikate ausgestellt.
  • Die Module können sowohl als Einzelmodule besucht, bezahlt und abgeschlossen werden. (Einzelpreis 1.610 bzw. 1.491* Euro) oder als Einheit gebucht werden.(gesamt Pauschalpreis 4.200 Euro, Ratenzahlung zu 12 x 350 Euro ist möglich)
Anmeldung: per mail an sonja@loveyourself.at
Ausbildungsleitung
Sonja rosa Rössler

Sonja regt über die unterschiedlichsten Zugänge neben der Asanaarbeit zur experimentellen Erforschung der Chakren an – und damit zum embodiment, verkörpertes und damit im Körper integriertes Wissen ist das Ziel Ihres Ansatzes.

  • Tanz (TranceDance, Ecstatic Dance, Shakti Dance)
  • Nuad/Berührung
  • Coaching Techniken und Vision-Tools
  • Ayurvedischer Schwerpunkt (mit Unterstützung der Nexen vom Ayurveda-Verein Nexenhof) führt

Themen die sie darüber hinaus abdeckt: Pilates/Core, Faszien Yoga,YinYoga und angewandte Yoga Philosophie, Yoga im Alltag/Leben mit Hilfe von Byron Katies „The Work“ und „Soul Evolution Coaching“.

Gastlehrerinnen: Dr.med. Sita Silvia Sitter, Dr.in Leona Nicola Mörth, Britta Hermann, ….

LOCATION

PERFORM Studio Wien

Mariahilfer Straße 51/3. Innenhof, Studio SOL

1060 Wien

Folg Deinem Traum, tauch tiefer ein in die Weisheit des Yoga und teile Deine Leidenschaft und Deine Liebe zum Yoga – starte jetzt !!!

200H LY-GOMERA Intensive 30.1.Jänner-27.Februar

200H Yogaausbildung

  • 21.-23. Jänner 2022
  • 4.-6. März 2022
  • 25.-27. März 2022
  • 28.-30. April 2022
  • 20.-22. Mai 2022
  • 10.-12. Juni 2022
  • Intensivwoche Istrien 8.-15. Juli 2022
  • 23.-25. September 2022
  • 14.-16. Oktober 2022
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300H Yogaausbildung

  • Modular: LoveYourself TeacherTraining 300h

    Modul 1 – Meditation & Pranayama – RajaYoga, Start November 2021

    Modul 2 – REISE durch den Jahres-KREIS – Psychologie der Chakren, Start März 2022

    Modul 3 – Teaching Personalised Yoga – AYURVEDIC YOGA, Start Juli 2022

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