HormonYoga nach Dinah Rodrigues

Workshop Hormonyoga nach Dinah Rodrigues

Dinah Rodrigues entwickelte nach vielen Jahren Studium und Praxis eine Hormontherapie durch Yoga. Dieses speziell entwickelte Programm ist eine Kombination aus klassischem Hatha Yoga, Kundalini-Yoga und tibetischen Energieübungen. Frauen jedes Alters können davon profitieren. Die dynamischen Übungen des Hormon Yogas steigern ganz allgemein die Vitalität und das Wohlbefinden. Hormon-Yoga reduziert hormonelle Störungen und Disbalancen, bzw. beugt es diesen sehr wirksam vor. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen definitiv den positiven Einfluss auf den Hormonhaushalt. Die komplette Hormon Yoga Übungsreihe ist in etwa 30-40 Minuten durchführbar und besteht aus Körperübungen, speziellen Atemtechniken, Übungen für den Beckenboden und Techniken der Energielenkung und spezielle Übungen gegen Stress..

Für wen ist Hormonyoga richtig?

Für die meisten Frauen werden Hormone dann zum Thema, wenn es durch Hormone verursachte körperliche Beschwerden gibt. Dazu gehören z.B. unregelmäßige Zyklen, PMS, unerfüllter Kinderwunsch, Schilddrüsenprobleme oder Wechselbeschwerden. Bereits ab dem ersten Menstruationszyklus spielen die Hormone oftmals verrückt und die meisten Frauen sind mit zahlreichen Beschwerden konfrontiert. Viele Frauen akzeptieren diese Unannehmlichkeiten. Aber jede Frau kann selbst etwas gegen Hormonschwankungen tun ohne sofort zu Medikamenten zu greifen: Hormon Yoga bietet Übungen zur Unterstützung des weiblichen Hormonhaushalts. Hormon Yoga ist ein Weg zu mehr Ausgeglichenheit im Leben!

  • für Frauen die Interesse haben, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auf natürliche Art selbst zu steuern.
  • für alle Frauen ab dem 30. Lebensjahr mit oder ohne Symptome.
  • für Frauen, die Wechselbeschwerden wie Hitzewallungen, Depressionen, Gereiztheit, Abgeschlagenheit vorbeugen oder reduzieren wollen
  • für Frauen, die unter Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Migräne leiden.
  • für Frauen mit Gelenks -oder Bandscheibenbeschwerden oder bei Problemen mit der Haut oder den Schleimhäuten.
  • für Frauen bei PMS, Zwischenblutungen oder Zystenbildung – für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch.
  • für Frauen, denen Ausgeglichenheit, Glück und innere Zufriedenheit wichtig sind.

 

Datum:  29./30. Mai jeweils von 9.00-12.00

Location: PERFORM, Studio Luna (links im 3. Innenhof), Mariahilferstraße 51

Kosten: 145 Euro (inkl. Skriptum)

 

Die Anmeldung ist mit Überweisung gültig.

Bankverbindung:

Sonja Rössler

IBAN: AT53 12000 00750299554

 

TERMINE

  • 29./30. Mai 2021, jeweils von 9.00-12.00
Jetzt Kurs anfragen/buchen

Kalender

JäNNER FEBRUAR MäRZ APRIL MAI JUNI JULI AUGUST SEPTEMBER OKTOBER NOVEMBER DEZEMBER
01:00 - 02:00 RETREATS & EVENTS
Shakti Yoga/Trance Retreat
01:00 - 23:00
16.-23. Februar
FLUID-POWER RETREAT
Fluid Power Retreat
01:00 - 23:00
24.-31. August
02:00 - 03:00
03:00 - 04:00
04:00 - 05:00
05:00 - 06:00
06:00 - 07:00
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
21:00 - 22:00
22:00 - 23:00
Klicke auf den Namen für mehr Infos

Februar

August

JäNNER FEBRUAR MäRZ APRIL MAI JUNI JULI AUGUST SEPTEMBER OKTOBER NOVEMBER DEZEMBER
01:00 - 02:00 RETREATS & EVENTS
Shakti Yoga/Trance Retreat
01:00 - 23:00
16.-23. Februar
FLUID-POWER RETREAT
Fluid Power Retreat
01:00 - 23:00
24.-31. August
02:00 - 03:00
03:00 - 04:00
04:00 - 05:00
05:00 - 06:00
06:00 - 07:00
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
21:00 - 22:00
22:00 - 23:00
Klicke auf den Namen für mehr Infos

Februar

August